2023.01.26

仕事の日だったので、帰宅時に階段を降りて帰ることにしました！

ほんとは出社時も階段で登った方が良いかと思うけど、

登るのは体力がついてからにしようと思います😇

仕事の前に疲れてたら、仕事にならないと思うので・・・( ˆ꒳​ˆ; )‬

今日からFit Boxing 2のデイリーエクササイズの目的設定をしてプレイすることに🐰

ダイエット目的なので、ダイエット＋最適な時間らしい38分にして

毎日続けていく予定です(((ο(*ﾟ▽ﾟ*)ο)))

⭐︎今日の成果⭐︎

・仕事終わりの帰宅時に階段を歩いて降りる

・無理のない範囲での膝コロ1日10回×3セット

・Fit Boxing 2　デイリーエクササイズ（ダイエット 38分）

仕事の日は帰宅時間の関係で膝コロとかをやる時間が遅くなるし

ブログを書く時間も遅くなる・・・(´･ω･`) ｼｮﾎﾞﾝ

これも日付変わってから書いてるし・・・🥹💦

※今日の成果はちゃんと26日中にやってます！！w

キョーカ

2023.01.25

前々からやってみようと思っていたダイエットを

いおりんの誕生日である今日からゆきりんの誕生日である2023年12月24日までの間で

やってみようと思い、三日坊主にならないよう

このブログを始めてみました！(๑>◡<๑)

続けられるように、まずは腹筋ローラーとFit Boxing 2をやってみようかなと・・・

Fit Boxing 2は発売日に買ってから全くプレイしていなかったので、

ちょうど良いので初めてプレイすることにしました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

ネットで調べたところ、

腹筋ローラーは無理のない範囲での膝コロ1日10回×3セットを目安にするのが良いとあったので

その回数で始めて見ることに🐰慣れたら回数などを増やす予定( *¯ ꒳¯*)=3 ﾑﾌﾝ

⭐︎今日の成果⭐︎

・無理のない範囲での膝コロ1日10回×3セット

・Fit Boxing 2　チュートリアル、デイリーエクササイズ、フリー フックコンビ1

ゆるい感じのダイエットとブログになるかと思うので

閲覧される方がいたら優しい目で見ていただけると嬉しいです・・・w

よろしくお願いいたします(*･▽･)*_ _)♪

キョーカ

※投稿者について※

キョーカ

30代のアニメ・マンガオタク、ゲームはほどほどプレイする（アプリゲームは好き）

今はIDOLiSH7にハマっており、三月最推しのピタゴラ・和泉兄弟好き

まともにダイエットが続いたことがないので、ゆるい感じで始めて続けようとしている

ブログには顔文字と絵文字を多用したい派